现场，马进疆博士围绕中华传统文化中的心理学，从“心性修养的目标”“心性修养的历程”“心性修养的方法”等方面，深入浅出地讲解了如何修身养性、释放精神压力、保持积极的生活态度等。并以现场互动的方式，教授参会人员身体放松训练方法。

现场反应热烈，参会人员表示，通过此次讲座不仅学到了中华传统文化中的心理学知识，还掌握了实用的情绪管理和放松训练技巧，深刻认识到了心理健康对个人工作和幸福生活的重要性。下一步，黔通智联公司工会将继续组织开展心理健康讲座相关活动，为职工们营造一个更加健康、和谐、积极向上的工作环境和生活氛围。

讲座结束后，马进疆博士还为在场职工进行中医义诊

工会工作部  李瑶  张丹